Walk and Talk!

Walk and Talk ist eine Kombination von Coaching, Bewegung und Natur, es bedeutet, dass die Beratung im Spazierengehen stattfindet. In der Natur und in Bewegung ist es oft leichter, blockierende Gedanken aufzulösen und aus dem Kreislauf des Grübelns heraus zu kommen.

Besonders in der gegenwärtigen Lage ist dies eine geeignete Methode. Die Pandemie und alle sich daraus ergebenden Regeln und Veränderungen führen bei vielen zu Einsamkeit, Überforderung und Ängsten. Mein Coaching ist immer darauf ausgerichtet, dass Sie für solche schwierigen Situationen Bestärkung erfahren und Ihre ganz eigenen Lösungen finden können. Gerne berate ich im Wald, weil die Atmosphäre hier eine ganz besondere ist.

Ein Wald, Ihr Lieblingspark oder der Strand sind nicht nur sichere Orte in dieser Zeit – sie können auch Kraft geben und heilsam wirken.

Um welche Fragen kann es gehen:

  • Wie kann ich mit den Sorgen und Herausforderungen umgehen?
  • Wer oder was hilft mir in dieser Zeit?
  • Wie gehe ich mit der Angst oder Isolation um?
  • Wie kann ich meinen Tag sinnvoll gestalten?

Natürlich kann es auch um alle anderen Themen gehen, für die sich ein Einzelcoaching eignet.

Ich arbeite im nördlichen Schleswig Holstein und immer Donnerstags in Hamburg im Jenisch Park und am Elbufer. Bitte beachten Sie auch meine Natur Coaching Angebote für Gruppen und Einzelpersonen unter „Aktuelles“. Selbstverständlich berate ich auch online und in unseren Räumen und unserem Garten.